心理健康主题

心理健康不仅仅意味着没有心理健康问题。这意味着有能力应付生活的起起落落。你需要一些策略来使你的生活保持平衡,这样你就可以享受快乐、恢复精力、保持联系。在这里了解如何照顾你的心理健康。