心理健康和幸福应用

手机应用程序是一个有用的工具,可以帮助你管理焦虑、压力、抑郁和一般心理健康。然而,并不是所有的心理健康应用程序都被推荐,有些适用于某些情况,而不是其他情况。看看我们总结的一系列心理健康和幸福应用,你就会发现哪些适合你。