COVID-19应用程序,以支持您的心理健康和福祉

基于新西兰的应用程序,在COVID-19大流行期间支持您。

新冠肺炎疫情及其对新西兰的影响对我们大家来说都是未知领域。当发生全球性流行病时,感到担心、担心和焦虑是完全正常的。以下是基于新西兰的应用程序,旨在支持您的心理健康和福祉,在这一挑战时期。

应用程序 特性 临床评分

7天7种方法

  • 为16-25岁的年轻人提供7天计划,以减少他们的焦虑和改善他们的幸福感
  • 可从谷歌播放和iTunes
  • 免费的
  • 阅读更多信息7天7种方法

甜瓜的应用

  • 一个健康和健康的应用程序,有各种各样的节目。本文是关于COVID-19规划的综述。
  • 可从谷歌Play和应用商店
  • 免费的
  • 阅读更多信息甜瓜的应用

Manaaki奥拉

  • 一个应用程序,旨在帮助可能经历困难时期,痛苦或抑郁的人。
  • 可从谷歌Play和应用商店
  • 免费的
  • 阅读更多信息Manaaki奥拉

aroha chatbot.

  • 一个Facebook Messenger聊天机器人,指导年轻人开展一些活动,帮助他们应对COVID-19大流行
  • 基于网络的
  • 免费的
  • 阅读更多信息aroha chatbot.

介质

  • 一款帮助新西兰人应对COVID-19的应用程序,指导他们心理健康
  • 可从谷歌Play和苹果
  • 免费的
  • 阅读更多信息介质

继续跟踪

  • 在线认知行为治疗(CBT)课程,涵盖COVID-19大流行背景下的各种CBT工具
  • 基于网络的
  • 免费的
  • 阅读更多信息继续跟踪

临床评分取决于使用轨道的上下文。

在相关卫生专业人员的指导下:




如果您在没有健康提供者的情况下使用此操作:

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积分:健康导航员编金宝搏手机登金宝搏APP辑团队。 最后回顾:2020年4月17日